två steg fram, ett steg tillbaka.

Har gymmat nu i kanske 2 månader? Och det har gått helt okej, tills igår... Alla de övningar som jag har gjort har gått bättre och bättre så igår tänkte jag att jag skulle testa på ett nytt träningsschema men jag tog mig vatten över huvudet. Fel teknik och för tunga vikter gav mig en rejäl värk i ryggen idag. Jag tvivlar på att det är träningsvärk. Redan då, igår, när jag gjorde dessa övningar var jag osäker. Jag borde ha slutat. Men men.
 
Idag känns det som om jag har gått ett steg tillbaka. De gamla övningarna där tekniken varit bra var inte alls lika bra så jag fick minska på vikterna när jag besökte gymmet idag. Det var som om jag hade tappat balansförmågan men jag tog det lugnt och fokuserade på tekniken vilket gjorde att det blev bättre och det känns skönt. Lite lyckligare blev jag efter detta och mycket lyckligare är jag idag än igår då allt gick åt pipan.